コラム

蓄電池は停電時に何を何時間動かせる？計算のしかたと家電の目安

停電のとき、家庭用蓄電池でどの家電を何時間動かせるのかは、蓄電池の容量と家電の消費電力から計算できます。計算のしかた、家電の消費電力の目安、計算例と、実際には時間が変わる理由を整理しました。

公開日2026.10.10

はじめに

蓄電池を検討するときに多い質問が、「停電したら、何を何時間使えるのか」です。答えは、蓄電池の容量と、使う家電の消費電力によって変わります。

このコラムでは、停電時に使える時間の計算のしかたと、家電の消費電力の目安、具体的な計算例を紹介します。あわせて、実際に使える時間が計算と変わる理由も整理します。

蓄電池で家電を動かせる時間は、次の式で目安を出せます。

蓄電池の容量はkWh（キロワット時）で表示されることが多いので、1kWh＝1,000Whとして計算します。たとえば容量10kWhなら10,000Whです。

ここで使う容量は、カタログに大きく書かれた「定格容量」ではなく、実際に使える「実効容量」で計算するのがポイントです。蓄電池は電池を傷めないよう、ためた電気をすべて使い切らない制御がかかっているため、実効容量は定格容量より小さくなることが多くあります。

京セラの解説では、家電の消費電力の目安として次の数字が示されています。

実際の消費電力は、機種や使い方によって異なります。手元の家電の取扱説明書や本体の表示で確認するのが確実です。

ここでは、実効容量10kWhの蓄電池を使う場合を考えます（数字は京セラの目安を使った理論上の計算です）。

冷蔵庫で食品を守りながら、パソコンで情報を集めたり連絡を取ったりする使い方なら、1日以上もつ計算です。

エアコンを加えると、使える時間は大きく短くなります。夏や冬の停電で冷暖房を使いたい場合は、容量に余裕を持たせるか、使う時間を決めて節約する工夫が必要です。

電気ポットや電子レンジのように、消費電力は大きくても短い時間しか使わない家電は、「使う時間」で考えます。使う電気の量は、消費電力（W）×使う時間（時間）で求められます。

どちらも、実効容量10kWh（10,000Wh）の中では小さな量です。停電中でも、使う時間を短くすれば、お湯を沸かしたり食事を温めたりできます。

参考までに、見積もりサイトのソーラーパートナーズの調査では、2025年に導入された家庭用蓄電池の平均容量は12.25kWhでした。

計算で出した時間は、あくまで目安です。実際には、次のような理由で時間が変わります。

冷蔵庫は常に最大の電力を使うわけではない：冷蔵庫は庫内が冷えると運転を弱めるため、平均の消費電力は目安より小さくなることが多く、実際はもっと長く使える場合があります
電気を変換するときのロスがある：蓄電池の電気を家電で使える形に変えるときに、一部の電力が失われます
停電時点の残量：停電したときに蓄電池が満タンとは限りません。残量が少なければ、使える時間も短くなります
太陽光で充電できるか：太陽光発電と組み合わせていれば、昼間に充電しながら使えるため、使える日数を延ばせます

停電時に何を使えるかは、容量だけでなく「出力」でも決まります。出力は、同時に使える電気の量の上限です。解説記事では、家庭用蓄電池の出力は1,500W〜3,000Wが一般的とされています。

たとえば出力が1,500Wの蓄電池では、電子レンジ（1,400W）を使っている間に、ほかの家電をあまり使えません。停電時に同時に使いたい家電の消費電力を合計し、出力の範囲に収まるかを確認しておきましょう。

蓄電池で停電時に家電を動かせる時間について、ポイントをまとめます。

※ 本記事の計算は、家電の消費電力の目安を使った理論上の例です。実際に使える時間は、機器・使い方・停電時の残量によって異なります。